312心理学综合要考到的内容分别为：普通心理学、发展与教育心理学、实验心理学和心理统计与测量，这些都是要求参加2020统考心理学考生必须要看的专业课。接下来，北京文都考研网为助考生一臂之力，特意分享了统考312普通心理学知识:意识和注意，供考生参考。
2020考研统考312普通心理学知识:意识和注意
一、睡眠的四个阶段：
(1)第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。
(2)第二阶段：出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波)脑电波。持续20分钟。
(3)第三阶段：脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。
(4)第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。
(5)快速眼动睡眠(REM)：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。
二、梦的功能解释
(1)精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。
(2)生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。
(3)认知观点。梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境。
三、注意的认知理论
(1)过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有部分信息可以通过这个机制，接受进一步加工;而其他信息被阻断在他的外面，而完全丧失(分耳实验否认)。
(2)衰减理论：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。
(3)后期选择理论：所有输入信息在进入过滤或衰减装置之前已受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。
(4)多阶段选择理论：选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。其中本理论的两个假设是：1.进行选择之前的加工阶段越多，所需要的认知加工资源就越多;2.择发生的阶段依赖于当前的任务要求。
四、注意与认知资源分配
(1)认知资源理论：注意是如何协调不同的认知任务或认知活动的。注意可以看作一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的。
(2)双加工理论：人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意的参与;受意识控制的加工受资源的限制，需要注意的参与，并且在经过大量的练习后，可能转变为自动加工。
以上是北京文都考研网整理的“2020考研统考312普通心理学知识:意识和注意”，希望考生在理解的基础上来消化知识点，切忌死记硬背!
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