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如何坚定意志,调整复习状态

时间:2020-10-19 17:02:33 编辑:lishujuan
尽管每年考研的人数众多,但是真正考上的人却不是很多,原因是考研是一场特殊的考试,它很有可能是你一个人的奋斗,而这条路上会充斥着各种各样的困难坎坷,让你觉得困难。考研就是一个学习与复习不断往复循环的过程,学习新内容,复习旧内容,进而丰富自己的知识储备量,在很多时候你可能会觉得枯燥,前路漫漫,各位考生们应该如何应对考研复习中的这些问题呢?

1. 合理安排作息时间

春困秋乏,下午更是犯瞌睡的好时候,这种情况是每个人都会遇到的生理现象。复习之路漫长且枯燥,很有可能会加剧这种困倦。因此同学们要制定一个合理的学习计划,严格自律,劳逸结合才能复习效果。

针对这种情况,建议各位考生们可以午休一个小时,缓解上午学习带来的疲惫,也为下午学习进行一个调整。同时,还要注意根据不同的复习阶段进行适度的调整,保持最佳的状态。

2. 屏蔽一切干扰

随着时间的推移,一些考研的信息会陆续发布,很多同学对这些信息的过度关注,导致无法安心复习,今天担心招生人数减少,明天担心考题难度增大,其实这些信息调研工作应该提前进行,否则往往会因为这些信息导致自己出现焦虑,内心烦躁,影响到自身的情绪,本来已经形成的学习上的自律也会因此而打破,所以一旦选定了考研的目标和专业,就要全力以赴。

3. 学会替换诱惑

很多时候,同学们无法做到自律的原因是周围的事物对你的诱惑太大,而且这些诱惑都有一个特点,就是能满足个人的需求,比如很多同学喜欢追网剧,看真人秀,这时你应该思考一下,为什么会这样,如果是因为感觉复习枯燥,追剧作为调节,那么看一些考研政治的视频,偶尔看一下美剧顺便学学英语也是一种选择,这比浪费时间看一些真人秀要强得多,所以要学会替换掉不良的行为习惯。

既然选择了远方,便选择了风雨兼程。希望各位考研的小伙伴们可以做好考研复习规划,调整好心态,坚定考研的这条路,稳稳地走下去。

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